眼見體重不斷上升, 脂肪就日積月累咁往腿上爬, 褲管就一日窄過一日, 小啤梨就嚟要變成大啤梨喇 !!!!!
早前已經開始喺晚餐減少食飯同食肉ge份量, 體重開始有少少回落, 但象腿情況仍然持續, 最衰我又C懶, 唔鐘意做運動, 只靠一星期兩堂瑜伽似乎唔係好夠, 咪唯有又從飲食方面入手囉, 咁啱今日行過超市, 見到最近成日喺電視賣廣告ge家樂氏Special K , 脂肪含量低於2%, 一於買嚟試吓先, 一包夠我食4-5日, 唔知兩個星期後會唔會有進展呢
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